Funktionsgymnastik2025-01-07T20:39:20+00:00

Funktionsgymnastik

Für die Funktionsgymnastik werden Übungen ausgewählt, die nach bestimmten Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre entwickelt und zusammengestellt wurden, um das Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern. Immer wird auch Beweglichkeit und Kräftigung ausgebildet. Übungen, die dem Körper schaden könnten, bleiben unberücksichtigt.

Übungszeiten

  • Montags, 19:30 – 20:30 Uhr

    • Ort: Gymnastikhalle
    • Leitung: Elfriede Splittgerber
    • Für Seniorinnen
  • Dienstags, 09:00 – 10:00 Uhr

    • Ort: Gymnastikhalle
    • Leitung: Volker Breier
    • Für Seniorinnen
  • Dienstags, 10:00 – 11:00 Uhr

    • Ort: Gymnastikhalle
    • Leitung: Volker Breier
    • Für Seniorinnen

Übungsleitung

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