Übersicht Mannschaftssport

Wettkampfsport Wochentag Uhrzeit Ort Übungsleitung
Basketball
Erwachsene Montag 20:30 – 22:00 Uhr Feststraße M. Husmann
Erwachsene Mittwoch 20:30 – 22:00 Uhr 2Feldhalle M. Husmann
U8 (6- 7 Jahre) Mittwoch 16:30 – 17:30 Uhr Staakenweg F. Lühring
Samstag 10:30 – 11:45 Uhr 2Feldhalle
U10 (7 – 9 Jahre) Mittwoch 16:30 – 17:30 Uhr Staakenweg
Freitag 16:00 – 17:30 Uhr 2Feldhalle
Samstag 11:45 – 13:00 Uhr 2Feldhalle
U12 (9 – 11 Jahre) Dienstag 16:30 – 17:30 Uhr Staakenweg
Donnerstag nach Rücksprache 16:30 – 17:30 Uhr Staakenweg
Samstag 11:45 – 13:00 Uhr 2Feldhalle
Damen-, Herren- und Jugendfußball
Trainingszeiten bitte in der Fußballabteilung erfragen!
Volleyball
Erwachsene Best Ager Montag 20:30 – 22:00 Uhr Hauptstraße J. Luhmann
Erwachsene Mixed (Liga)) Dienstag 20:30 – 22:00 Uhr Feststraße B. Niggemeyer
Beach-Volleyball (Sommermonate) Donnerstag Ab 18:00 Uhr Feststraße B. Niggemeyer

Übersicht Gesundheitssport

Gesundheitssport Wochentag Uhrzeit Ort Übungsleitung
Die Mitte stärken – Beckenbodengymnastik Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle V. Breier
Faszientraining Dienstag 11:00 – 12:00 Uhr Gymnastikhalle A. Sgraja
Gleichgewicht / Koordination Montag 11:00 – 12:00 Uhr Gymnastikhalle S.Konen
Gleichgewicht / Koordination Mittwoch 11:00 – 12:00 Uhr Gymnastikhalle S.Konen
Koronarsport Fußball Montag 19:00 – 20:00 Uhr 2Feldhalle H1 B. Garmann
Koronarsport Fußball Montag 19:00 – 20:00 Uhr 2Feldhalle H2 H. Hanschke
Nackenschule Freitag 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle E. Splittgerber
Stabile Wirbelsäulengymnastik Frauen Mittwoch 08:15 – 09:00 Uhr Gymnastikhalle V. Breier
Stabile Wirbelsäulengymnastik Frauen Mittwoch 09:00 – 09:45 Uhr Gymnastikhalle V. Breier
Stabile Wirbelsäulengymnastik Männer Donnerstag 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikhalle S.Konen
Stuhlgymnastik Freitag 09:00 – 10:00 Uhr Gymnastikhalle E. Splittgerber
Yoga Montag 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikhalle S. Sgraja
Yoga Freitag 11:00 – 12:00 Uhr Gymnastikhalle S. Sgraja
Rehabilitationssport mit Verordnung
Ambulante Herzgruppe (ÜG) Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr 2Feldhalle H2 A. Sgraja
Orthopädie Montag 09:00 – 10:00 Uhr Gymnastikhalle S. Konen
10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle S. Konen
12:00 – 13:00 Uhr Gymnastikhalle A. Sgraja
Dienstag 10:30 – 11:00 Uhr UniBad M. Wenning
Donnerstag 08:30 – 09:00 Uhr UniBad C. Behrens
09:00 – 10:00 Uhr Gymnastikhalle S. Konen
10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle S. Konen
11:00 – 12:00 Uhr Gymnastikhalle S. Konen
20:15 – 21:00 Uhr Gymnastikhalle A. Sgraja

Übersicht Fitnesssport

Fitnesssport Wochentag Uhrzeit Ort Übungsleitung
Bodystyling Montag 18:00 – 19:00 Uhr 2Feldhalle H1 B. Wehmeyer
Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikhalle I. Brandes
Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle I. Brandes
Fit for Men Freitag 18:00 – 19:00 Uhr 2Feldhalle H2 C. Holtm-Scholten
Fit forever Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle B. Wehmeyer
Funktionsgymnastik Frauen Montag 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikhalle E. Splittgerber
HipHop Montag 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikhalle I. Schmidt
Seniorinnen / Senioren Mittwoch 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle E. Splittgerber
Seniorinnen / Funktionsgymnastik Dienstag 09:00 – 10:00 Uhr Gymnastikhalle V. Breier
Seniorinnen / Funktionsgymnastik Dienstag 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle V. Breier
Lauftreff Jogging 8km Montag 19:00 – 20:00 Uhr Finnbahn A. Reiher
Lauftreff Tempotraining Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr Uni Wechloy R. Stamereilers
Lauftreff (11 – 13km) Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr Finnbahn D. Spekker
Lauftreff (11 – 13km) Freitag 09:00 – 10:30 Uhr Finnbahn U. Brandes
Lauftreff (13 – 25km) Sonntag 09:00 – 11:30 Uhr Finnbahn R. Stamereilers
Fitness Männer Dienstag 19:30 – 20:30 Uhr Hauptstraße H. Busch
Prellball Frauen Donnerstag 20:30 – 21:00 Uhr 2Feldhalle H1 H. Margner
Step-Arobic Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikhalle B. Amedick
Walking Montag, Mittwoch 09:00 – 10:00 Uhr Finnbahn Karin
Wandern nach Absprache A. Sgraja
Wassergymnastik nach Absprache Dienstag, Donnerstag 09:00 – 11:30 Uhr UniBad Chantal, Mieke

Übersicht Individualsport

Wettkampfsport Wochentag Uhrzeit Ort Übungsleitung
Badminton
Jugendliche und/oder Erwachsene Dienstag 19:00 – 22:00 Uhr Feststraße O. Norkus
Jugendliche und/oder Erwachsene Donnerstag 19:00 – 22:00 Uhr Feststraße O. Norkus
Jugendliche und/oder Erwachsene Freitag 19:00 – 22:00 Uhr 2Feldhalle H2 O. Norkus
Geräteturnen
Kinder ab 6-9 Jahre – Anfänger Montag 16:00 – 17:00 Uhr 2Feldhalle A. Sgraja / M. Lang
Kinder ab 7-17 Jahre – Fortgeschrittene Donnerstag 16:00 – 17:30 Uhr Hogenkamp M. Lang
Kinder ab 7-17 Jahre – Fortgeschrittene Montag 17:00 – 19:15 Uhr 2Feldhalle H2 A. Sgraja / M. Lang
Neuanmeldungen Kinder & Jugendliche Samstag 9:30 – 11:00 Uhr 2Feldhalle M. Lang
Training Erwachsene Dienstag 20:00 – 22:00 Uhr 2Feldhalle M. Lang
Kinder-Abenteuerturnen
Abenteuerturnen 3 – 7 Jahre Dienstag 16:00 – 17:00 Uhr 2Feldhalle U. Dorn-Beravat
Abenteuerturnen 3 – 7 Jahre Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr 2Feldhalle U. Dorn-Beravat
Eltern-Kind-Turnen
1 – 3 Jahre Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr 2Feldhalle A. Sgraja
Abenteuerturnen 3 – 7 Jahre Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr 2Feldhalle A. Sgraja
Judo / Jiu Jitsu
Judo Jiu-Jitsu (15 – 75 Jahre) Donnerstag 19:00 – 20:30 Uhr Hogenkamp U. Wessels
Judo (8 – 14 Jahre) Freitag 16:00 – 17:30 Uhr Hogenkamp U. Wessels
Leichtathletik Hallentraining
Kinder (nur im Winter) Donnerstag 16:30 – 18:00 Uhr 2Feldhalle H. Möller
Kinder Samstag 14:30 – 16:00 Uhr Hauptstraße H. Möller
Sommertraining und Sportabzeichen von April bis September im Marschwegstadion
Erwachsene Sportabzeichen Donnerstag Ab 18:00 Uhr Marschweg H. Möller
Kinder Leichtathletik Donnerstag 16:30 – 18:00 Uhr Marschweg H. Möller
Tischtennis
Jugendtraining Montag, Mittwoch, Freitag 17:30 – 19:00 Uhr Hogenkamp T. Postels
Training Erwachsene Montag, Mittwoch 19:00 – 22:00 Uhr Hogenkamp M. Bruns
Training Erwachsene Freitag 19:00 – 22:00 Uhr Hauptstraße M. Bruns
Trampolin
Freizeitgruppe ab 7 Jahre Mittwoch, Freitag 16:00 – 17:30 Uhr Feststraße M. Lang